Nowy Rok i nowe wyzwania przed aplikacją ME-App: Podyskutujmy o celach!
Jak możemy sprawić, by ten rok był najlepszy w naszym życiu! Dlaczego wyznaczanie celów jest tak ważne?
Według psychologii pozytywnej: https://buff.ly/4gNStQ7, POSITIVEPSYCHOLOGY.COM, posiadanie jasno określonych celów może:
- Poprawić koncentrację i ustalić kierunki rozwoju.
- Zwiększyć motywację i produktywność.
- Zapewnić poczucie spełnienia przy podjęciu każdego działania.
A może zainspirujecie się ?
Sprawdźcie to prowokujące do myślenia wystąpienie TED na temat wyznaczania celów (https://buff.ly/3WjgCpl)
Zawiera mnóstwo spostrzeżeń, które pomogą Wam wyznaczać znaczące, osiągalne cele!
Wskazówka dnia:
Nie czekaj na „idealny moment”, żeby zacząć. Zapytaj siebie już dziś:
Co chcę poprawić?
Jaki mały krok do przodu mogę wykonać w tym tygodniu?
A może zechcecie się podzielić z nami w komentarzach nad jakimi celami pracujecie na 2025 rok? Dzielenie się swoimi osiągnięciami i doświadczeniami, pomaga wzajemnie się inspirować i motywować do dalszego rozwoju.
Zespół ME-App życzy szczęśliwego Nowego Roku oraz dobrego startu!
Zapraszamy do śledzenia postępów w realizacji projektu i rozwoju aplikacji ME-App na stronie internetowej Me-App: https://meapp-platform.eu/resources/
#MEApp #ForYou #DigitaleGesundheit #Empowerment #Motivation
Projekt Motivation and Empowerment App – ME-APP jest współfinansowany przez Unię Europejską. Poglądy i opinie wyrażone są jedynie poglądami i opiniami wyłącznie autora(-ów) i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy Unii Europejskiej lub Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Edukacji i Kultury (EACEA). Ani Unia Europejska, ani EACEA nie mogą być za nie pociągnięte do odpowiedzialności.
Udostępnij w sieci